• MéTODO SAGRERA: UNA VIDA MáS SALUDABLE

    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI INTEGRAL Ref. 9788491180937 Veure altres llibres de la mateixa col·lecció Veure altres llibres del mateix autor
    A pesar de su enorme importancia, la genética solo es uno de los muchos factores que influyen en nuestrasalud. Otro de los aspectos fundamentales para llevar una vida sana son los buenos hábitos: nuestra dieta, nuestroentorno e incluso los pequeños gestos y actos de cada día influyen en nuestra cali...
    Ancho: 194 cm Largo: 240 cm Peso: 475 gr
    Disponible en 7 dies
    16,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-9118-093-7
    • Encuadernació : Rústica
    • Data d'edició : 01/10/2017
    • Any d'edició : 2017
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
    • Nº de pàgines : 144
    • Col·lecció : SALUD
    A pesar de su enorme importancia, la genética solo es uno de los muchos factores que influyen en nuestra
    salud. Otro de los aspectos fundamentales para llevar una vida sana son los buenos hábitos: nuestra dieta, nuestro
    entorno e incluso los pequeños gestos y actos de cada día influyen en nuestra calidad de vida y en cómo envejecemos.
    Con El método del Doctor Sagrera descubrirás cómo luchar contra el envejecimiento y las malas costumbres de manera
    global con una serie de simples consejos fácilmente aplicables al día a día. ?¿Cómo evitar los hábitos perjudiciales,
    que van del sedentarismo al exceso de estrés? ?¿Cómo potenciar tu salud innata? ¿Cómo cuidar la flora intestinal? ¿Qué
    hacer para proteger tus defensas? ?¿Qué puedes hacer para proteger tus órganos? ?¿Cuáles son las claves para luchar
    contra el envejecimiento?

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